我院开展“八段锦助力健康体重”主题健身活动
2025-06-26 17:23:59
为积极响应省市卫生健康系统“体重管理年”活动号召，进一步倡导文明健康生活方式，提升职工健康管理意识，5月20日，香港全年最全免费资料正式启动“健身气功八段锦课程培训”活动。首期课程在滨湖院区开课，吸引35名干部职工积极参与，为医院健康体重管理行动增添新动能。
开班仪式上，工会主席张新松致辞指出，八段锦作为国家级非物质文化遗产，其“调身、调息、调心”的核心理念，不仅能增强心肺功能、调节代谢平衡，更能有效控制体重、优化体脂率，与“体重管理年”提出的“以体重管理推动慢病防控”目标高度契合。此次活动亦是医院践行“预防为主、防治结合”的口腔健康理念的创新实践。
活动特邀专业教练孙长林老师现场授课，通过分解动作示范、呼吸节奏指导及个性化纠错，确保参训职工精准掌握八段锦要领。参训人员表示，午间练习八段锦既能缓解工作压力，又能提升健康素养，实现了“碎片时间高效利用，健康生活触手可及”。
此次培训既是医院推进职工健康工程的重要举措，也是深化文化建设的创新尝试。通过关注职工身心健康，医院进一步营造了和谐向上的工作氛围，同时以“小群体”带动“大健康”，为全市体重管理行动贡献卫健力量。
展望未来，医院将继续秉承“以人为本”理念，探索多元化健康促进活动，为职工打造更优质的工作与生活环境，推动形成团结奋进、充满活力的医院文化。让每一位职工在忙碌之余，都能享受健康生活，以饱满状态投身口腔健康事业。
